no ale

no ale tak tylko troche

klatka i triceps odstaje - niestety taka genetyka no ale trzeba koksic dalej moze bedzie lepiej

[...] Dzień 50 Wpis za wczoraj. Tym razem byłem po nocce na której się przespałem trochę. W domu więc stwierdziłem że nie śpię i to też był błąd. Co prawda utrzymałem się do 20:00 ale byłem ospały, przymulony, nie do końca rzeczywistość do mnie dochodziła :D Także to był ostatni raz bez drzemki po nocce w pracy. Do tej 11:00 przynajmniej trzeba odespać [...]

no kfiatek raczej na powaznie. Tez mialem sobie dać spokoj z forum. no ale coż... nie idzie wytrzymać bez was

[...] bardziej podoba. Mnie osobiscie nigdy nie smieszyly jego powiedzonka, w sumie to do tej pory zastanawia mnie co jest takiego zabawnego w tym co pokazuje w swoich filmikach. No ale jak widac trafil tym w pewien target, i to dosyc spory... Osobiscie wole ogladac i oceniac go jako zawodnika bb, niz jak sie buja po ulicach, lub na targach porno.

Filmiki Roberta te pierwsze z siłowni na początku przez jakiś czas były fajne i śmieszne sam przyznam bo wcześniej nic takiego nie było no ale bez przesady ciągle te same oklepane teksty to stało się już nudne bo ile można słuchać ciągle tego samego dodam ze wyrażam swoją opinie i wiem że nikt nie zmusza mnie do jego oglądania pózniej poczuł że [...]

no ale ja bym sie z checia dowiedział gdzie Małysz w drugim skoku wyladował - bo nie widziałem Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-06 21:29:04

W sumie chciałem żeby Loitzl utarł Nosa Gregorowi, no ale chvj tam, srebro Martina i brąz Jacobsena też nie są złe A Małysz to chyba raczej początek końca, zaliczy Kanadę w 2010 i emeryturka

No, dobrze, że zrobiłaś sobie mały reset. :-D Ja też po cichu się dziwiłam, co Ty tak zaczynasz kombinować, bo cały czas skrupulatnie prowadziłaś dziennik i trzymałaś się zaleceń a tu nagle odmiana...no ale się nie odzywałam, bo to nie moja działka. ;-) Opyerdol i tak dostałaś, otrząsnęłaś się i jedziesz dalej - tak powinno być, brawo. :-)

[...] starał się wyjść poza jakąkolwiek schematyczność i działać bardziej na zasadzie współczesnego MMA i combatów - ucz się od każdego i walcz jak ci pasuje, byle efektywnie. No ale wziął i umarł, więc jedyne co pozostaje to różne intrpretacje jego słów. A co do konfrontacji: a) w jego czasach nie było to tak popularne b) nie było tyle sprzętu [...]

[...] ludzie jak Little poświęcili na badanie życia Bruce'a więcej lat niż ty żyjesz, a Twoja jedyna wiadomość to "Jestem Cezi1987, nie wiem co pisać bo nie mam pojęcia w temacie ale żeby nie wyjść na trolla i bez wiedzy to napisze że to Michał nie wie." Widze jak piszesz to ze łzami złości ;-) No ale cóż są i tacy ludzie pozostaje mi zaprosić Cię na [...]

To odpowiedzialem ci Cezi że twoje pytania 1-3 są gdybactwem i zadane bez sensu bo pisze o jkd A ty wypalasz ze sterydami. Masz napisane ze Bruce oparł jkd o prawa fizyki uniwersalne dla człowieka wkleiłem nawet filmiki jak wygląda to względem 3 zasady dynamiki i opisałem względem 2 zasady pisząc o biomechsnice prostego. Ciało człowieka nie [...]

no teraz już jest o wiele lepiej mistrzu! a w tym 2 posiłku ten ser to twarogowy? bo jak nie to trochę malutko białka kolego tam masz, no ale nie znam rozliczeń b/t/w/kcal to tylko pytam z grzeczności

[...] a właściwie mniej bo zaczęła w czerwcu i pierw to była redukcja z przerobieniem sie na kościotrupa, tak na prawde pracuje nad sylwetka dopiero od kija i marchewki czyli zaledwie pół roku z czego zowu wiekszośc czasu to redukcja. No ale sie cos udało Arphiel zbudować. Jak bedzie podsumowanie robić to tez skomentuję Zmieniony przez - obliques w [...]

No ale mialem na mysli białka typu Syntha, Myofusion, Syngex itp aczkolwiek wiem że Vita Fit jest ok.

[...] akurat ten trener sam za bardzo nie wiedział, co ze mną począć^^ - bo przecież zamiast od razu wytłumaczyć co i jak zaczął znajdywać tysiące zamienników dla wyciskania. No ale nic, jeśli nie znajdę następnym razem kogoś bardziej obeznanego, to zostanę przy tej sztandze na suwnicy - tu przynajmniej mam pewność, że wykonuję ćwiczenie poprawnie... [...]

Pomiary,pomiary! Jestem w szoku że cokolwiek spadło mimo dość słabej miski, no ale płakać nie będę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b1b6e4f959948a2800929b5e2d83486.png Pomyłka: 25.04 było 62,5 natomiast 2.05 62 ;-) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9220360f459c4e8dad3902dd24b8ead4.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-05-02 18:31:53

W piątek byłam na rezonansie czekam na wyniki oraz opinię Pana lekarza! Mogłabym już zacząć kolejny etap redukcji, czuję to wewnętrznie :-D No ale jeszcze obóz przetrwam i wtedy będę działać :-) Informuję iż od 27.06 do 4.07 jestem w górach będę po nich łazić %-), zapewne nie ma tam internetu, więc znikam póki co ;-) Oraz: w moim nowym mieszkaniu [...]

asgard 5 zl wjazd ta? no ale wisz heh trzeba troche wyebac na zabawe w sroordku :D club konkret . najlepsza impreza na jakeij bylem heh .. a no oprocz sunrise na ktorym bylem tylko na afterparty .. akurat na koloniach bylem w kolobrzegu :D i wybralismy sie na aftera faza w hoyyy

Te 5g tłuszczu to chyba ciężko będzie uwzględnić w menu :-D No ale z tyłu się nice prezentujesz :-)) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-03 13:38:10